لكن هذا يخفف من حقيقة أن حملي كان هادئًا لأنني لم أخضع للمراقبة المستمرة والمقلقة أحياناً ومع ذلك، أشعر بالارتياح والامتنان لأنهما ولدا في المستشفى، لأن ذلك أنقذ حياتهما".
الآراء الواردة في المقال لا تعكس بالضرورة الموقف التحريري لشبكة الجزيرة.
كذلك يحتوي الكركدية نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي ترفع معدلات التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى أنّه يعتبر أحد أهم مدرّات البول ممّا يجعل الجسم يفقد كميات الماء الزائد. هل الكركدية يقلّل من دهون البطن؟
أكمل معكم تجربتي مع طيران ناس خاصة درجات حجز التذاكر عبر الإنترنت، وذلك على النحو الآتي:
مريم بن فهد لـ "أخبار الآن": "أنا أعتبر نفسي من الناس المحظوظين لأنني قررت أن أدرس مهنة الإعلام في الرابعة عشر من عمري"
ويستخدم البرتقالي مرهم فيوسيدين للحبوب والحروق والجروح اللينة أكثر، ليسهل من امتصاصه لأنه مرهم صعب الامتصاص والاستخدام.
استخدام كميات صغيرة من مرهم أو كريم فيوسيدين على موضع الحبوب.
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تجربتي في الإستعداد والإختبار لنيل شهادة محترف إدارة المشاريع
وعلى ذلك كان وما زال لا مانع لدي من قراءة كتابٍ علمي واحد مقابل خمسة روايات قلبية أو اجتماعية أو نفسية. المهم أنني اقرأ بحُب، أنني أقرأ لأستمتع، أنني أقرأ بلهفة وشوق للسفر خارج عالمي الحالي. اعتدت أن أرى نفسي بين السطور وأن أقلد بعض الأدوار في بعض الروايات إن كانت تتناسب مع طريقة عيشي والتزامي ببعض الأمور. كنت أرى نفسي إحدى أبطال الرواية وأعيش بها وتعيش بي، أعيش معها وأحزن لحزنها وأفقد لفقدها وأتحمس لحماسها. كنت وما زلت أغذي روحي بالكتب عن طريق تخيل إحدى أبطال الرواية أنا وأن المصير مصيري والنهاية منوطةٌ بي. أذكر أن أول كتابٍ قرأته على الإطلاق بعيداً عن كتب المدارس كان الرمز المفقود لدان براون، وكانت إحدى الصديقات قد أوصتني بقراءته كثيراً حتى ظننت أن حياتي مجبولة عليه. قرأته وامتد الأمر معي أياماً وشهوراً، كيف لا وهي أول رواية اقرأها وعدد صفحاتها ليس بالهين السهل. وعندما أنهيتها بدأت أُبحرُ أكثر فأكثر في عوالم الكتب وأنهل من حروفها وأعيش لها وبها. مرت السنون وكبرت، وتعلمت كيف أدير وقتي بين كل الانشغالات المذكورة أعلاه وبين ممارسة هوايتي الأولى المكتشفة والتي لا أريد لها أن تموت دون أن تأخذ حقها وتتغذى من هذه الحياة وأتغذى بها. كبرت وتعلمت أن ما من شيء مبهج للنفس ومريحٍ للعقل أكثر من ممارسة عمل أحبه، عملٍ أجد فيه نفسي وأسكن إليه ويسكن بي. ثم مع الأفكار المتراكمة تباعاً، لمع في فكري أن أكتب أنا الكتاب، أن أعرّف عن نفسي من خلاله، أن يكون الكتاب أنا وأنا الكتاب، أن أدير أحداثه وتسلسله بنفسي مستعينة بخبرتي الضئيلة من قراءاتي السابقة لكل كتاب سابق. وأطلقت خفايا الروح فكان كتابي الأول وطفلي الأول وملجأي الأول وصديقي الأول وسبيلي الأول في ذاك الطريق.
أطلقته بعد جهد كتابةٍ دام لعام، توقفت فيه عن الكتابة مرات عديدة وتزعزت ثقتي بقدرتي على الوصول، فترت روحي أحياناً واشتعلت حُباً أحياناً أكثر، لكنني لم أفقد إيماني أبداً بأنه سيكون يوماً ما من فترة ما من وقت ما. وبعد (خفايا الروح) أصبحت منكبة على القراءة أكثر، واستعنت بخالقي ليكرمني بقراءة القدر الأكبر من الكتب، لكنني وضعت خطة أيضاً أن أقرأ وأكتب مراجعاتي الخاصة عن كل كتاب، مراجعة ليست كالتغير، لا تتحدث عن تاريخ الكتاب ولا عن مكان صدوره ولا عن سيرة تجربتي مع الكاتب ولا تُلخص الأحداث المحورية للكتاب. بل كانت مراجعاتي جمعاء مجبولةٌ على الشعور، على الإحساس الذي رادوني أثناء القراءة، على الحُب الذي احتفظت به لروحي، وعلى تبعثر الأحرف في عقلي بعد القراءة والتي شكلت بدورها تلك المراجعات. أصبحت ومع مرور الوقت أقرأ بكثرة وفي كل مكان وأي زمان. كنت أنهض من نومي لأقرأ وأؤجل اَي عمل يستحمل التأجيل لأجل القراءة، كنت أؤمن أنني أفعل ما أُحب وما أريد من دون تعرّف على المزيد أي ضغوطات جانبية لا تسمن ولا تغني من حلم. كنت أصنع ذاكرتي بنفسي وأثريها بما أريد وأعشق. كانت أهدافي مع مرور الوقت أن حقاً أقرأ خمسة كتبٍ فأكثر خلال العام، لكنني اكتشفت بعد التدقيق أنني وصلت لقراءة خمسة كتب في شهر. كنت بذلك أسعد الخلق وأكثرهم فخراً بما فعلت، فكل مرحلة من مراحل قصتي مع الكتب شاهد المزيد ما زادتني إلا حباً وإقبالاً على ما أريد حتى وصلت إلى ما أنا عليه الآن، حيةً بالكتب أعيش بها ولها وأؤمن أنها النبض الذي لا يُخيب صاحبه والصديق اتبع الرابط الذي لا يترك صديقه والروح التي لا تؤذي من عرفها.
فيروس كورونا: كيف أظهر الوباء الفجوة الهائلة في قطاع التعليم الباكستاني؟
ما هي الآيات في سورة البقرة التي يُنصح بقراءتها لتحقيق الأمنيات؟
فعلى سبيل المثال، ربما يكون الإغلاق قد أذكى بشكل كبير ظاهرة تعرف بـ "تأثير مايكل أنجلو". وتتعلق هذه الظاهرة بالطريقة التي يُرجح أن تتطور تعرّف على المزيد بها شخصياتنا، لتصبح على الشاكلة التي نصبو لأن نكون عليها، حال انخراطنا في علاقة عاطفية، مع شريك يدعمنا ويشجعنا على أن نتصرف بالأسلوب الذي يتماشى مع طموحاتنا.